Волята е онази способност на човешкия ум, която активира всеки наш стремеж. Тя ни помага да преодоляваме препятствията; насърчава ни да продължим дори когато изглежда трудно и превръща идеите ни в конкретни действия. За децата волята е ключова за изграждането на самооценката, саморегулацията и устойчивостта пред предизвикателствата. Този важен психичен процес стои в основата на успешното учене и е част от нашата индивидуалност.
Какво е волята?
Волята е сложна, активна и съзнателна психична дейност, в която се изразява и реализира личността. Нейни характеристики са:
- Съзнателност – реализирането на всяко действие е нужно активно съзнание.
- Свобода на действията – потребностите е нужно да е задоволят чрез набора от възможности, които стоят пред личността.
- Цели – те насочват волевия акт към реализация и определят нивото на мотивация.
- Обмисляне на пътищата за постигане на целите – тук се разкрива потенциала на личността да координира, избира и планира начините за постигане на целта. Активира мисловните процеси.
- Вземане на решение и изпълнението му въз основа на мотивите.
- Мотивация – вътрешният двигател, който ни подтиква към действие.
- Регулация – способността да се съсредоточим, да отложим моментното удоволствие и да устоим на разсейващите фактори.
Защо волята е важна за децата?
- Саморегулация и концентрация: Добре развитият волеви контрол помага на детето да фокусира вниманието си и да устои пред трудностите и разсейването.
- Устойчивост пред провал:В процеса на учене винаги се срещат препятствия, които лесно могат да демотивират децата. Волеизявата да продължиш след неуспех е ключова за бъдещите постижения особено в ученическа възраст.
- Самооценка: Изпълнението на поставени задачи повишава увереността, създавайки положителен цикъл на самоувереност, самоуважение и мотивация, което спомага да развитие на здрава самооценка.
Как да помогнем на детето да развие волевите си умения?
- От първите дни след раждането – започва с изграждане на режим на бебето, включващ правилен ритъм сън-бодърстване, кърмене, тоалет и др. дейности, свързани с грижата му. Така се поставят основите на базовите стереотипи на поведение, върху които се развива волевия процес.
- Предучилищна възраст – развитие на способностите за самообслужване, подреждане на играчки, извършване на дребни домакински задачи, спазване на график, подреждане на лични вещи и др. Всички тези дейности формират поведението на детето, върху които стъпват способността да носи отговорност, както и мисловните функции за целенасочена дейност и самостоятелност.
- Училищна възраст – ако сме успели да изградим правилен режим, граници и рутина у детето, то в училищна възраст то ще може само да си поставя цели, да определя задачите си и в крайна сметка свободно да изразява волята си, така че да реализира себе си успешно.
Какво НЕ помага?
Поученията, морализаторстването, споровете, прекалените съвети формират у детето негативните характеристики на волевия процес като безсмисленото упорство и бунтът към правилата и реда.
Диктуването на задължения, наградите и наказанията също не дават добри резултати, напротив формират неподчинение, карат детето да нарушава йерархията в семейната система, да лъже и манипулира.
Насоки за родители и деца
| Дейност | Описание | Цел |
|---|---|---|
| Подобряване на регулацията и концентрацията | Планирайте деня като включите дейности, свързани с движение сред природата. Определете кратки почивки между задачите, в които детето да е на тихо и спокойно място. Може да му определите кът с фиджет играчки, пъзели, музика и т.н. | Подобряване на познавателните процеси |
| Училищни задължения | Ако детето има трудности със самоподготовката за училище, предложете му да разделите задачите на интервали с кратки почивки. Малките стъпки към големите постижения мотивират за справяне. | Развитие на търпение, отговорност и последователност |
| Време за детето | Определете време от деня или ден от седмицата, в което детето да избере любима дейност, която да извършите заедно. Дайте му възможност то само да избере, планира и реализира дейността, а вие го следвайте и подкрепяйте. | Изграждане на доверителни отношения родител-дете; насърчаване на самостоятелността; изграждане на самооценка. |
Заключение
Волята е сърцето на личността, благодарение на нея ние се отличаваме един от друг, влизаме във взаимодействие и разкриваме уменията и знанията си пред света. Често пъти възрастните забравят, че освен „трябва“ и „мога“, съществува и „искам“ – глаголът на волята. Той ни е нужен, за да реализираме потенциала и същността си, да поставяме граници, да заявим себе си и да пожелаем.
Източници:
Трифонов, Т., Обща психология, С., 1996